Shin atellerinin en hay?rl? tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç misil 20’?er zaman buz torbas? almak ve icab?nda eczac?n?za dan??arak a?r? stoper almakt?r.Baca??n?z çok rafine olabilir ve hatta kas spazm?, ?fiilme veya baca??n?z? ak?m ettirmekte mü?kül ya?ayabilirsiniz.Bu egzersiz, uylu?un arkas?ndaki hamstring kaslar?n? ve bir
Bir Unbiased Görünüm ayakkabı
Hakikat tasarlanmam?? bir ayakkab? hem bacak katk?s?zl???n?z? bozarken, hem bile omurgan?za binen bast?r?kü artt?rarak eklem ve s?rt a?r?lar? ya?aman?za saika olabilmektedir.Sad?k sistem ve renkte ayakkab? seçimiyle tüm gözlerin üzerinize çevrilmesini esenlayabilir ve girdi?iniz her düzlem?n ?ans? olabilirsiniz. FLO, ayakkab? seçiminizi kol